Conteúdos semanais

Orientações do Dr. Alexandre Monteiro sobre dor, lesões, corrida, infiltração e emagrecimento.

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Infiltrações

Infiltração com corticoide na tendinite: quando ajuda e quando atrapalha

Conteúdo educativo sobre infiltração de corticoide em tendinopatias: o alívio de curto prazo, o risco de piora mais adiante em alguns tendões, por que o exercício é a base e quando a infiltração entra.

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Emagrecimento e metabolismo

Remédio para emagrecer em Balsas (MA) e online: quando o médico indica

Conteúdo educativo sobre medicamentos para obesidade: em quem eles são considerados, por que não substituem mudança de hábito, os riscos de usar por conta própria e como é o acompanhamento.

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Corrida e performance

Canelite em corredores: quando parar de correr e como voltar sem recair

Conteúdo educativo sobre canelite (síndrome do estresse tibial medial): como ela se comporta, o que a diferencia de fratura por estresse, quando parar e como voltar à corrida aos poucos.

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Dor e lesões

De onde vem a sua dor? Exame físico dirigido em Balsas, MA: o que ele mostra

Conteúdo educativo sobre como se descobre a origem de uma dor musculoesquelética: dor referida, ponto de tensão muscular, sobrecarga e lesão, e o papel do exame físico antes do exame de imagem.

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Emagrecimento e metabolismo

Magro é saudável? Colesterol e glicemia em Balsas (MA) e online: o que medir

Conteúdo educativo sobre saúde metabólica em quem tem peso normal: por que magreza não garante colesterol e glicemia bons, o que costuma ser medido e o que muda o risco.

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Infiltrações

Infiltração guiada por ultrassom em Balsas, MA: quando ela é indicada

Conteúdo educativo sobre infiltração guiada por ultrassom: o que é aplicado, por que a imagem muda a precisão, quando costuma ser indicada, quando não é e o que esperar depois.

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Dor e lesões

Dor no joelho ao correr ou subir escada: o que é verdade e o que é mito

Conteúdo educativo sobre dor no joelho: seis crenças comuns sobre desgaste, repouso, ressonância e corrida, o que a evidência diz de cada uma e quando a dor pede avaliação.

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Corrida e performance

Morte súbita no esporte em Balsas, MA: quem precisa de check-up antes de correr

Conteúdo educativo sobre morte súbita no esporte: por que ela acontece, quais sinais pedem avaliação antes de treinar e o que entra no check-up de quem começa a correr.

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